我的退休工资给冻结了，怎么办？

退休工资被冻结，需先了解原因并尽快申请解冻。
分析：退休工资被冻结通常涉及债务纠纷、法律判决或执行等。作为权利人，你有权了解冻结的具体原因，并依据法律规定申请解冻。若冻结有误，可依法维权。
提醒：若长时间无法解冻，或冻结导致生活困难，表明问题较严重，应及时寻求律师等专业人士的帮助。
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具体操作：
1. 了解冻结原因：向冻结机关（如法院、银行等）查询冻结通知书，了解冻结的具体原因、期限及法律依据。
2. 提出异议申请：若认为冻结有误，可向冻结机关提交书面异议申请，附上相关证据材料，要求解冻。
3. 寻求法律援助：若自行申请解冻无果，可寻求律师等专业人士的帮助，由其协助分析案情、准备材料并代理申请解冻。
4. 协商或诉讼解决：若冻结因债务纠纷引起，可与债权人协商还款计划，或依法向法院提起诉讼，解决纠纷后申请解冻。
5. 关注执行进展：在申请解冻后，密切关注执行进展，确保权益得到及时保障。
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处理方式：
从法律角度看，退休工资被冻结后，常见的处理方式包括了解冻结原因、提出异议申请、寻求法律援助等。
选择方式：
- 若冻结因债务纠纷引起，可与债权人协商解决；
- 若冻结涉及法律判决或执行，应依据判决书或执行通知书内容，依法申请解冻；
- 若对冻结有异议，可向冻结机关提出书面异议申请。